11. Oktober 2019

Die goldenen Gesundheitsregeln!

Jeder wünscht sich ein Leben lang gesund und fit zu bleiben. Doch was tun wir für eine gesunde Ernährung? Aus der Nahrung nimmt der Mensch schließlich […]
5. Juli 2019

Den Organismus entgiften mit Superfoods?

Wir werden immer wieder gefragt, ob ausgewählte Lebensmittel unseren Organismus dabei unterstützen können ihn zu entgiften und damit auch die Verdauung anzukurbeln. Nachfolgende wertvolle Superfoods sollen […]
8. März 2019

Ananas – Eine echte Vitaminbombe seit 1493

Kein geringerer als Christoph Kolumbus entdeckte die Ananas bereits im Jahre 1493 auf seiner Reise in Guadeloupe. Sie ist eine Pflanzenart aus der Familie der Bromeliengewächse […]
21. Februar 2019

Hagebutte – Der Vitamin-C Megastar nicht nur für den Winter

Nicht nur die Tiere in der Natur haben die rote Powerfrucht als Nahrung für sich längst entdeckt, auch dem Mensch dient die Hagebutte bereits seit dem […]
11. Februar 2019

Warum Ballaststoffe kein „Ballast“ sind?

Ballaststoffe haben für den Stoffwechsel und die Gesundheit eine große Bedeutung. Sie sorgen dafür, dass der Darm seine Arbeit „gut“ verrichtet. Dadurch können Sie einer Reihe […]
17. Januar 2019

Innere Schönheit dank Superfoods?

Wahre Schönheit kommt ja bekanntlich von Innen. Und wer bestimmte Superfoods in seine gesunde Ernährung integriert, kann damit sogar gegen Falten angehen, seine Haarstruktur stärken oder […]
25. Oktober 2018

Ist der Darm gesund, freut sich (auch) die Haut

Sind gesunde Darmbakterien wichtig für einen makellosen Teint, und ist schöne Haut nicht auch Darmsache? Beim Gedanken an den Darm haben die meisten von uns eine andere […]
30. September 2018

Lebensmittel die glücklich machen und beruhigen

Lebensmittel die glücklich machen und beruhigen Die wohl größte Gefahr für die Gesundheit geht grundsätzlich von einer ungesunden und falschen Ernährung aus. Und obwohl hochwertige Lebensmittel […]